Mitä reikillä voidaan hoitaa?

Energia ohjautuu aina korkeimmaksi parhaaksesi sinne, minne keho-mieli-henki-kokonaisuudessasi sitä eniten tarvitset. Hoidolle ei siis tarvitse asettaa erityistä tavoitetta, mutta voit silti esittää toiveita hoidon kohteelle. Tällöin hoito kohdistuu hoidettavan asian juurisyihin kaikilla tasoilla. Hoidon kohteena voi olla lähes mikä tahansa elämääsi haittaava tai selkeyttä kaipaava asia: esimerkiksi särky, sairaus, yleinen huono olo, tunne, uskomus, ajattelumalli, tilanne, ihmissuhde, ilmapiiri tai mennyt kokemus. Hoitoa voi pyytää myös toiselle, mutta siihen tarvitaan aina lupa.

Kun kyseessä on vaikea tai pitkään jatkunut ongelma tai kuormitustila, tarvitaan hoitokertoja usein useampi kestävämmän vaikutuksen saavuttamiseksi. Toisinaan kuitenkin pitkäänkin jatkuneisiin vaivoihin saattaa löytyä ratkaisu yhdellä hoitokerralla.

Miten valmistaudun hoitoon?

Etähoitoon on hyvä varata aikaa hieman ennen ja jälkeen. Hoidosta saa eniten irti, kun järjestää itselleen mahdollisimman mukavat olosuhteet hiljentymiseen ja rentoutumiseen hyvissä ajoin ja välttää hermostoa kiihdyttäviä aineita ja toimintaa. Suosittelen laskeutumista hoitohetkeen noin 10 minuuttia ennen sen alkua. On hyvä maata tai istua silmät kiinni vaikka viltin alla. Ei haittaa, vaikka kotonasi olisi muita henkilöitä, kunhan saat järjestettyä itsellesi rauhaisan hetken vaikka suljetussa huoneessa. Rentoutuminen helpottaa hoidon vastaanottamista ja aistimista. Hoito ei kuitenkaan keskeydy tai millään tavalla epäonnistu mahdollisten ulkoisten häiriötekijöiden takia.

Jos olet varannut hoidon lapselle tai läheiselle, voit ohjata häntä rentoutumaan hoidon ajaksi. Tämä ei kuitenkaan ole pakollista – hoito tulee silti perille.

Mitä hoidon jälkeen?

Hoidon jälkeen saat noin tunnin sisällä sähköpostiisi viestin, jossa kuvailen, mitä minulle hoidon aikana heijastui. Intuitiivisessa hoidossa kokemukset ovat usein tulkinnanvaraisia, ja oma tulkintasi on aina tärkein. Vastaan mielelläni mahdollisiin kysymyksiisi sekä ennen hoitoa että hoidon jälkeen.

Etähoidon jälkeen olo voi olla hyvin rentoutunut tai päinvastoin piristynyt. Usein kehoon jää erilaisia lämmön tai virtauksen tunteita, sillä hoidon vaikutus jatkuu pitkälle aktiivisen välittämisen jälkeen. Vettä on hyvä juoda aina energiahoitojen jälkeen, kuten muissakin kehollisissa hoidoissa.

Suosittelen havainnoimaan omaa olotilaa ja unia muutaman päivän ajan hoidon jälkeen. Jos haluat hoidosta mahdollisimman paljon irti, voit koettaa viettää runsaasti aikaa luonnossa ja hiljaisuudessa antaen kehon ja mielen tasapainottua rauhassa. Voit myös kirjoitella ylös havaintojasi tai hyödyntää itsellesi luontevaa luovaa ilmaisukeinoa tunteiden työstämiseksi ja henkisten muutosten integroimiseksi.